Massage voor pijnvermindering

Leer technieken om pijn bij anderen te verminderen

Deze praktische workshop is gericht op het aanleren van massagegrepen en technieken om spanning en pijn te verlichten bij anderen. De focus ligt op rug, schouders en nek. Je leert hoe je massage veilig en effectief kunnen toepassen.

Basis- en gerichte grepen voor pijnvermindering in rug, schouders, nek en handen

Technieken om gespannen spieren los te maken en comfort te bieden

Correcte houding, druk en ritme voor effectieve massage

Veilig en verantwoord massage geven aan vrienden, familie of cliënten

Massage kan veel meer betekenen dan ontspanning: het is een krachtig middel om pijn te verlichten, spanning te verminderen en welzijn te vergroten bij anderen.

Voor deelnemers zonder ervaring wordt het aanbevolen eerst de workshop “Eerste Stappen in Massage” te volgen, zodat ze vertrouwd zijn met materialen en basistechnieken.

Geschikt voor beginners

Materialen inbegrepen

Meebrengen 3 grote, donkere badhanddoeken en een badjas

Maximaal 8 deelnemers

Na deze workshop kan je gericht pijn verlichten bij anderen en ervaren hoe hun aanraking bijdraagt aan comfort en welzijn.