Aanraking als medicijn

Introductie in massage: leer basisgrepen die ontspanning en verbinding brengen.

Leer hoe je met bewuste aanraking en eenvoudige massagegrepen pijn bij anderen kunt verminderen en hun herstel ondersteunt. Deze workshop is praktisch, hands-on en toegankelijk voor iedereen die anderen op een zachte manier wil helpen.

  • Basisgrepen gericht op pijnvermindering in rug, schouder en nek
  • Technieken om spanning los te maken en comfort te brengen
  • Hoe je massage veilig en effectief toepast bij vrienden, familie of cliënten

    • Massage kan veel meer betekenen dan ontspanning alleen: het is een krachtig middel om pijn te verzachten, spanning te verminderen en welzijn te vergroten bij anderen.

  • Geschikt voor beginners, maar voor deelnemers zonder ervaring is het verstandig eerst de workshop “Eerste Stappen in Massage” te volgen, zodat je bekend bent met de basisprincipes en materialen.
  • Materialen inbegrepen
  • Meebrengen 3 grote, donkere badhanddoeken en een badjas
  • max 8 deelnemers

    • Na deze workshop kun je direct toepassen wat je geleerd hebt en ervaren hoe jouw aanraking een verschil kan maken in het comfort en welzijn van een ander.