Dennennaalden den Pinus Silvestris L kruiden

Dennen naalden zitten boordvol antioxidanten en vitamine A en C (tot 4-5 keer meer dan sinaasappel). Dennennaaldenthee wordt eeuwenlang medicinaal gebruikt, maar wordt ook als verfrissende thee gedronken. Dennenthee maak je simpel door 1 theelepel dennennaalden te overgieten met een kop heet water en vervolgens 15-20 minuten te laten trekken. Als je een sterkere thee wilt, voeg dan een theelepel extra dennen naalden toe. Dennennaalden moet je nooit meekoken. Dit breekt de vitamine C af en maakt de thee bitter. Thee van dennennaalden wordt traditioneel gebruikt bij klachten aan de luchtwegen zoals verkoudheid, hoesten en keelpijn. Ook wordt dennenthee traditioneel gebruikt bij vermoeidheid, slapeloosheid en stress. Thee van dennennaalden smaakt ietwat bitter en citrusachtig met ondertonen van munt. De thee is lichtgroen van kleur en kan gezoet worden met honing of suiker. ½-1 theelepel 200ml gekookt water, 4-7min trekken. 1 kop (2a3x/dag). Niet tijdens zwangerschap of borstvoeding 100 procent natuurlijk, zonder toevoegingen De beschreven eigenschappen zijn gebaseerd op traditie en overlevering (o.a. de stenentherapie) en vervangen geen medisch advies of behandeling.